为进一步夯实校园心理健康教育工作，引导学生觉察情绪、疏导压力、接纳自我，营造阳光向上的校园氛围。2026年6月9日，宜兴市经济技术开发区实验小学联合宜兴市文明办、教育局，共同开展“润心赋能·阳光成长”主题心理团辅活动。活动由史晓云老师主讲，依托经典心理工具Blob Tree情绪树，以绘画、性格解读、心语书写等沉浸式体验，助力每一位学子以轻松、积极的心态拥抱校园生活、从容面对成长挑战。
初识情绪树 画笔绘出当下心情
活动伊始，史晓云老师向学生分发图纸，并详细介绍了Blob Tree的由来与作用。作为一款经典的情绪表达工具，树上形态各异的小人可以直观传递喜怒哀乐、紧张迷茫等不同情绪，就算没有绘画基础，也能自由表达内心想法，是专属的“心灵树洞”。同学们结合近期学习生活的真实状态，认真绘制代表自己心情的小人，在轻松的创作过程中放松身心，坦然接纳当下的各种情绪。
数字解人格 解锁专属心灵密码
绘画结束后，趣味人格解读环节正式开始。Blob Tree上不同数字对应着不一样的性格特质与心理状态，老师对照编号逐一解析，帮助大家剖析自身情绪、挖掘性格优势。现场氛围轻松活跃，同学们在互动中正视生活、学习中带来的焦虑与疲惫，也发现了自己乐观、坚韧、友善等闪光点，对自我有了全新的认知。
落笔诉心声 书写专属内心独白
在专属静心时光里，同学们纷纷为画中的小人写下内心独白。大家敞开心扉，有的记录学习收获与喜悦，有的倾诉日常遇到的烦恼，也有人写下对自己的鼓励和未来的期许。质朴的文字成为情绪的出口，孩子们在书写中舒缓压力，积蓄继续前行的勇气。
签名留印记 定格心灵透视瞬间
创作完成后，每位同学都郑重地在作品上签下姓名与创作时间。这一张张情绪树作品，就像为大家的内心世界拍下的“心灵透视片”，定格了当下的心情与状态，成为成长路上珍贵的回忆。
此次Blob Tree情绪体验活动，以趣味化、体验式的方式，教会学生感知情绪、表达情绪、管理情绪，帮助大家告别情绪内耗，做到“情绪不暴走，快乐上学去”。未来，我校将始终坚守“润心赋能·阳光成长”理念，持续深耕心理健康教育，不断丰富心理活动形式，用爱心与责任为孩子们撑起一片心灵晴空，陪伴全体学子向阳而行、茁壮成长，在成长之路上绽放自信、阳光的光彩。
苏公网安备32028202231255号 苏ICP备17028899号-2